» Úspěšná obhajoba práce
WREET.cz PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE CO JE WREET.CZ NAPSAT ČLÁNEK
Úspěšná obhajoba práce
23. Prosinec, 2015 | Emm | Návody

Když začínám psát tento článek, vzpomínám, kde a kdy jsem poprvé vystupovala na veřejnosti a snažím si vybavit momenty, které jsem prožívala. A byla to jedním slovem katastrofa.  (Dobře, ne asi až tak hrozná). Ale vybavuji si chyby, kterým se u nás říká „ školácké“ a říkám si: „ Jako vážně? Takto jsem tam hovořila? Proboha! O tři roky později vím, že jsem si tím musela projít, protože jinak bych za prvé nemohla psát tenhle článek a za druhé, kdybych ty chyby nedělala (nemožné), nikdy bych nemohla být lepší a nemohla pracovat na chybách, které přicházely a (ne)překvapivě, které stále přicházejí. Tím Vám chci říct, že ne vždy to bude výborné, ale tím, že se člověk nebude bát vystupovat a bude se učit nejen jak pracovat se stresem, jak vystupovat, jak hovořit, co neříkat aj, tím to posunete a k tři místnímu číslu představující procenta.

1.    Scénář k realizaci
Ač se opakuji, tak znova připomínám, že mít jasný plán a daný jasný postup je cesta k úspěchu.
•    Vím kde, kdy, v kolik a jak dlouho vystupuji
•    Vím, o čem budu hovořit, mám s sebou přichystané materiály
•    Vím, jaká je má cílová skupina

2.    Okamžik pravdy – vystupování

Winston Churchill na toto téma řekl: „Úkolem řečníka je vyčerpat téma, nikoliv posluchače.“
•    Věřte, že na posluchače nebo hodnotící komisi neuděláte dojem tím, že budete u vystupování vypadat jak profesionální tanečníci. (každopádně tím si asi musí projít každý a já osobně na tohle pravidlo musím sakra moc myslet, neboť chození mi zmírňuje stres)
•    Hlavní myšlenka vždy na začátek
•    Nejdříve až téma my sami dobře pochopíme, tím nás pochopí i druzí
•    Jako u všeho – mimika, úsměv a oční kontakt je stejně tak důležitý jako obsah
•    Pozor na intonaci, parazitní slova ( takže, aha, protože, ale, vlastně, ačkoliv..)

3.    Zvládání obtíží a stres
Ať už vystupujete kdekoliv, otázky jsou častým jevem, se kterým se můžete setkat. Autoři v odborných knihách uvádí, že by člověk mě na otázky odpovídat ihned, ale myslím si, že není ani špatný systém hned na začátku uvést, že na případné dotazy bude prostor na závěr.
Co se týká stresu, každý z nás to prožívá jinak, někdo přijde, odprezentuje, zodpoví a jde dál, jiný ovšem týden nespí, protože má strach. A psychologové uvádí, že mít strach je do jisté míry dobré! Je důležité si uvědomit a uklidňovat se tím, že ač by to případně nevyšlo, svět se nehroutí a jede se dál :]
•    Den předem si můžeme vyzkoušet vystupování nanečisto
•    Dostatek spánku, vody
•    Věřit si

4.    Tipy na závěr
Ať už se to povedlo, nebo ne, nezapomínejte na to, že opakování je matka moudrosti, a žádný učeň z nebe nespadl . Vždy si z toho vemte to pozitivní a z chyb se poučte. Nemá cenu při neúspěchu ležet v peřinách s pláčem, že to nevyšlo. Nevyšlo teď, vyjde příště.

Závěrem Vám přeji mysl plnou nápadů a momenty radosti a úsměvu!



Kam dál?

Co je to Instagram?
V posledních letech se trend zvaný Instagram rozmohl ve velkém stylu a většina lidí už ví, co to ten Instagram vlastně je. Najdou se ale i tací, kteří to stále ještě netuší. Právě pro ně je určený tento článek, kde vám shrnu ve stručnosti a…

Levná sluchátka z eBay do 70 Kč
Nedávno se mi začaly rozpadat moje super sluchátka od Nokie, které jsem měl asi 2 roky, a tak jsem se rozhodl, že je nejvyšší čas si koupit nějaké nové. Nechtělo se mi ale moc utrácet, takže jsem se rozhodl, že zkusím kouzelné eBay a nějaké si…

5 rad jak sbalit holku
Už odpradávna mají kluci problém se seznámením se zástupkyněmi něžného pohlaví a s jejich „sbalením“. Přitom je to ale jednoduché. Zde vám přinášíme 5 nejdůležitějších rad, jak se chovat a co dělat, abyste uspěli. 1. Nebát se oslovit Oslovení holky je klíčový krok v cestě k…


Processing your request, Please wait....

Tagy:

Komentáře